Svettig efter 5,10 km
TINGELING PÅ ER SNYGGINGAR!
Vad jag känner mig nöjd och glad!
Igår bestämde jag mig för att det var dags att börja ta tag i träningen igen. Har ju faktiskt inte kunnat tidigare, men nu var det dags.
Imorses när jag hade ammat Junie så knöt jag på mig skorna, la Junie i vagnen så joggade vi iväg. Japp ni såg rätt, joggade! Helt otroligt. Det gick inte fort men jag körde på så fort jag kunde. Efter 20 minuters jogg så somnade Junie, då övergick joggningen till att power walka, 35 minuter. Medan hon ändå sov. Nu har jag fått mersmak och vill ge mig ut varje dag!
När jag var som mest tränad vägde jag 58 kg.
Under graviditeten gick jag upp 24 kg till 82 kg.
Imorses när jag ställde mig på vågen visade den 63 kg,
så praktiskt taget har jag kvar 5 kg exakt. Men samtidigt känner jag att det inte är siffrorna som är det viktigaste den här gången. Den här gången är det att bli fastare i kroppen, få bort den lilla magen, få tillbaka konditionen och uthålligheten och känna sig frisk och hälsosam.
För att vara en bra mamma till Junie så är det viktigt att hålla sig i bra fort och må bra.
Nu har iallafall resan börjat,
Idag joggade och gick jag 5,10 km
0 comments:
Post a Comment